reprise

      A la suite du BUT, des douleurs au genoux, surtout le gauche, sont survenus. j'ai fait pas mal de massage à l'anti infflamatoire. J'ai aussi discuté avec philippe rouvier dentiste qui court et que j'entraîne un peu car des douleurs dentaires sont aussi internvenues. Résultat une visite chez lui qui confirmera peut être une occlusion qui pourrait être la cause de ma pseudo tendinite. Toujours est il que mercredi j'ai réalisé une petite séance de reprise  d'échauffement cool suivi de 2 x 8 (15''-15''). j'avais toujours des douleurs. Demain dimanche au programme une sortie footing 1h à 1h 30.