mercredi 30 mars 2016

TKB: un retour au source

    Après une petite nuit, nous voilà avec Hugues au départ de ce TKB à Pontivy, le stress n'est pas important. Pas de pression car l'entrainement ce dernier mois a été fortement réduit à cause de grosses gènes aux tendons d'Achille. 

    2 objectifs: finir et prendre du plaisir sur les sentiers Pontivyens  que j'ai foulé durant ma jeunesse. Quel plaisir de revenir d'ailleurs. La stratégie sera simple partir tranquille, très tranquille car la 2ème partie s'annonce difficile.
    Très content de voir Damien qui coure le 28 km venir nous saluer ainsi que Thierry qui sera quant à lui sur le 15.
    7h le départ est donné. On prend direct le halage direction la piscine découverte. Ça discute tranquille avec Yann Texier et Hugues puis on se dirige vers Malguénac via Stival. Le premier chemin nous mets directement dans l'ambiance de la journée (eau et boue). Des chemins que je connais par cœur surtout au niveau de l'écurie des ajoncs. A cet endroit certains coureurs s'égarent. Ils n'ont pas vu qu'il fallait tourner à droite dans la sapinière. C'est vrai que le givre rend la visibilité du fléchage difficile mais nous restons vigilants. La partie sur Malguénac est toujours aussi jolie. On prend le temps de faire la causette avec Patrick Lucas puis nous continuons à avancer. On doublera 2 gars sur cette portion jusqu'à Quelven. Une rallonge sur Quelven fort sympathique le long d'une petite rivière mais la remontée est difficile.

    Quelven 1er ravito : la gestion de course est excellente. On prend le temps de remplir les bidons  et de





manger des bananes. C'est parti pour rejoindre Saint Nicolas Des Eaux ou les choses vont se corser. Le mister météo que je suis annonce qu'il va faire beau toute la journée avec ce beau soleil. avant Bieuzy.  Mickael Guezello et un autre concurrent nous doublent  (ils se sont plantés en début de course). Passage dans la faille et la chapelle construite dans le rocher magnifique, nous arrivons sur Castennec la grêle tombe très fortement, on se croirait sur un trail blanc. Ca glisse et nous devons redescendre vers le Blavet par un chemin très pentu puis on passe de l'autre coté du Blavet et là, c'est terrible. On fait de l'escalade, de la patinoire, du skyrunning bref on en a ch... avant de rejoindre le 2ème ravito où j'aurai le plaisir de voir des amis, mon frère et mes nièces. J'enlève mes gants trempés et me ravitaille. Ça fait 3h30 de course. On repart pour 14 bornes.

ravito Saint Nicolas Des Eaux

  Après un kilo facile enfin presque car plat,on crapahute. Cette portion alterne cotes descentes et lorsque c'est plat c'est difficilement courant. Le paysage est magnifique. On se dirige vers Rimaison lieu du 3ème ravito. Les sensations sont moins bonnes. On s'égare du côté du parcours de tir à l'arc(nouvelle grosse averse) mais on se remet vite dans le droit chemin. Il faut dire que le fléchage est parfait, un rappel 100 à 200 m après l'entrée dans un sentier. J'ai le souvenir d'un passage glaciale sous un tunnel avec de l'eau jusqu'à mi cuisse. Je commence à avoir un début d'hypo. Il est temps que le ravito arrive. 


Rimaison  3ème ravito :j'ai faim chocolat pâte de fruit pâte d'amande banane je dévore. Je retrouve mon frère Dave et Jean, j'y serai bien resté plus longtemps mais Hugues a l'air pressé d'autant plus que l'on avait retrouvé un concurrent. On part à la chasse par Saint Jean et la pierre fendue direction Le Sourn. On alterne course sur le plat et descente et marche dans les patates depuis un moment déjà. 


Le Sourn 4ème avito ou je mange encore un peu il reste 6-7 kil. on se fait rejoindre par le gars du ravito qui nous dit de relancer à 3. C'est le moment où je vais commencer à décrocher. On rejoins le resto par des chemins qui m'étaient inconnus. La partie sur le resto était vraiment difficile en fin de parcours. Ensuite je retrouve mes quartiers d'enfance, le local de la kerlenn et c'est parti pour le final dans les rues de la ville.Je suis vert quand j'apprend qu'il faut contourner l'ancien hôpital. La dernière portion de halage se passe bien d'autant plus que j'entends mon frère et juju. Je termine cette course de fou en 7h33 pour 68 kil (annoncé 62) et surtout 10è. 

Je suis très satisfait de notre gestion de course. Je dois beaucoup à Hugues qui m'a boosté souvent en fin de course. Merci à tous pour vos encouragements, aux organisateurs pour ce superbe tracé et aux fléchages parfaits. Maintenant place à la récup. A bientôt pour de nouvelles aventures.