MON TRAIL GLAZIG

       Voilà nous sommes dimanche 9 février c'est le premier gros trail de la saison. Debout 5h15 pour partir avec Arnaud et Éric des Foulées Saint Aubinoise. Je prends mon petit déj. (gâteau énergétique made in moi lol!!!, re cette piqué à Nicolas Aubineau) vraiment excellent ce gâteau, un brin compact mais 2 tranches me suffisent. Peut être que cela ne sera pas suffisant.

     Arrivé à 7h30 à  Plourhan pour récupérer le dossard. Je poursuis jusque l'heure du départ mes préparatifs (tenues, échauffement). 

     8h 15 on y est c'est parti je suis au côté de Laurent un pote de fac. Il pluviote. les premiers kilos se courent à 14 à l'heure environ. Je suis bien. j'essai surtout de ne pas m’enflammer. Je reste avec lolo et l'attends. En arrivant sur la côte je prends un train tranquille qui devrait m'amener loin dans la course. le soleil est là enfin. Quelques passages de rochers m'obligent à marcher. Ca  glisse. Je ne suis pas du tout à l'aise. Jerome me rattrapera un petit chambrage en règle mais je repars. je remonte tranquillement au train et arrive à Binic au 10ème kilo en 65ème positon et 52'. Nous poursuivons sur la plage de la Banche en direction de la pointe de Bréhin. Je suis bien. Cette boucle est pour moi toujours difficile entre le passage des galets et rochers et l'alternance de grosses patates. Mais c'est là que je reviendrait sur pas mal de coureurs. Je repasse à Binic en 53ème après un ravito éclair.  Dans les contre fort de Binic, quelques coureurs reviendront mais je ne m'affole pas il faut gérer. Je n'ai que peu de séance dans les jambes. 

      Nous poursuivons notre route vers Etables sur Mer et Saint Quay Portrieux par le douanier. Je relance un peu en revenant sur un petit groupe. Je commence a ressentir des difficultés et un "craquage" vers Saint Quay où quelques coureurs reviendront. Je ne suis pas très fringant. La suite de la course est difficile. J'alterne marche et course jusque l'arrivée grâce à Laurent qui me boostera pour courir. nous termineront ensemble en 69ème et 70ème position et 4h21 de course.

     Je prends un gros ravitos à l'arrivée tartare de Saint Jacques hum!!! que c'est bon. je n'ai jamais autant mangé après une course. étais je à moitié en hypo?? toujours est il que le manque d'entraînement en décembre et janvier c'est fait sentir. Cela associer à un manque de sommeil 2x2 h le samedi et 6 heures avant la course. Maintenant on va se remettre au travail.